藏在鼾聲中的“殺手”----睡眠呼吸暫停綜合征

       您有睡覺(jué)打鼾的困擾嗎,？您睡覺(jué)時(shí)是否鼾聲如雷,？是否會(huì)半夜突然被憋醒,？

　　您有因別人睡覺(jué)時(shí)打鼾而無(wú)法有一個(gè)好的睡眠的經(jīng)歷嗎？

　　您知道或者了解自己睡覺(jué)時(shí)是什么樣子的嗎,？

　　是否會(huì)有人告訴您您的鼾聲除了響還是間斷性的呢,？

　　您是否即使睡滿了8小時(shí)，白天依然感到困倦,、無(wú)精打采,？令您無(wú)法保持頭腦清醒？

　　這僅僅是簡(jiǎn)單的睡眠障礙嗎,？不,！你可能患上了睡眠呼吸暫停綜合征，它是睡眠障礙的一種,，但它卻不簡(jiǎn)單,。

什么是睡眠呼吸暫停綜合征

       在睡眠過(guò)程中反復(fù)出現(xiàn)打鼾、呼吸中斷,，引起缺氧,、二氧化碳升高和反復(fù)覺(jué)醒、睡眠破壞,，從而導(dǎo)致一系列癥狀和疾病的臨床綜合征,，其主要表現(xiàn)為：打鼾、呼吸暫停,、憋醒,、白天嗜睡、晨起頭痛、頭暈,、口干,、記憶力下降、反應(yīng)遲鈍,、不明原因難以控制的高血壓,、夜間心悸胸悶、精力下降,、夜尿增多等,。

睡眠呼吸暫停有什么危害呢？

　　1,、短期危害：起床時(shí),，常常伴有頭痛、頭昏,、疲倦感,；白天嗜睡，注意力不集中和記憶力下降,；交通事故,、生產(chǎn)力降低，工作失誤導(dǎo)致工傷,；

       2,、長(zhǎng)期危害：高血壓、糖尿病,、心力衰竭,、夜間猝死、腦出血,、腦梗塞,、認(rèn)知障礙、兒童發(fā)育遲滯,。OSAHS患者患高血壓的幾率是健康正常人的1.37倍,。夜間猝死的幾率是健康正常人的2.61倍，中風(fēng)/腦梗塞的幾率是健康正常人的3.3倍,。我國(guó)阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征患病率為3%～4%,，65歲以上人群高達(dá)20%～40%，全世界每天有3000人由于阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征導(dǎo)致死亡,。

睡眠呼吸暫停如何診斷呢,？

多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)是確診睡眠呼吸暫停的金標(biāo)準(zhǔn)。

什么情況下應(yīng)進(jìn)行睡眠呼吸監(jiān)測(cè)

       ●睡眠時(shí)打鼾,，頻繁呼吸停止

       ●白天困倦乏力,，打瞌睡,，記憶力減退

       ●睡眠中反復(fù)憋氣、多汗,、睡眠不寧

       ●血壓升高（以舒張壓升高明顯）,，血壓難以控制

       ●2型糖尿病，痛風(fēng),，紅細(xì)胞增多

       ●反復(fù)夜間心絞痛、心慌,、心律失常

       ●肥胖體型,，頸部短粗，下頜小,，下頜后縮

       ●夜尿次數(shù)增多,，不明原因蛋白尿；醒后頭痛頭暈,、口干咽干,、慢性咽炎

       ●夜間咳嗽、反酸,、燒心或反流性食管炎

       ●性格改變,，如暴躁易怒、焦慮,、抑郁不振等,。

如何治療睡眠呼吸暫停綜合征？

　　一,、一般性治療包括減輕體重,、采取側(cè)臥位睡姿、戒煙,、戒酒,、停用安眠藥物、定期鍛煉,、保持鼻部通暢等,。

　　二、無(wú)創(chuàng)氣道正壓通氣治療是成人OSAHS患者的首選治療手段,，也是國(guó)際通行的首選治療方案,。此種治療方法對(duì)患者無(wú)損傷，副作用小,，且治療效果顯著,，適合所有的患者。

　　三,、手術(shù)治療僅適用于通過(guò)手術(shù)可解除上氣道阻塞的患者,需嚴(yán)格掌握手術(shù)適應(yīng)證,。通常不宜作為本病的初始治療手段。

　　四、其他：目前尚無(wú)療效確切的藥物可以使用,。糾正引起睡眠呼吸暫?；蚴怪又氐幕A(chǔ)疾病如甲減?？谇怀C治器適用于單純鼾癥及輕中度的睡眠呼吸暫?；颊撸貏e是有下頜后縮者,。