家在福州市的3歲男孩劉斌出現(xiàn)急性高燒,、頭痛、肌肉酸痛,、全身乏力等癥狀,，送到醫(yī)院診治才發(fā)現(xiàn)，患上流感,?？窈乳_水、狂吃水果,、中藥足浴……如今,，許多人使出防流感“十八般武藝”。究竟哪種比較靠譜?流感患者怎么用藥?兒童,、孕婦,、老人得了流感怎么辦?下面，請看臨床專家做的專業(yè)解答,。

　　光憑多喝水治不好流感

　　不是每個人都會得流感,，也并不是平常身體好就不易得流感。因?yàn)榱鞲胁《镜亩拘?，比其他感冒病毒要?qiáng),，一些平常即便不容易感冒的青壯年，如果在這個時期常熬夜加班,，休息時間不足,，飲食不規(guī)律，會使機(jī)體免疫力降低,，感染流感病毒的幾率也會增加,。

　　“有些人把流感當(dāng)成感冒，以為多喝開水,，過幾天也能見好,，其實(shí)這樣做是不對的。”福州總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院(原解放軍95醫(yī)院)呼吸內(nèi)科副主任醫(yī)師陳志強(qiáng)介紹說,，流感與普通感冒有較大區(qū)別,，“認(rèn)錯病”很危險(xiǎn),。普通感冒一般都是上呼吸道細(xì)菌病毒的感染，毒性也沒那么強(qiáng),，發(fā)病過程比較緩,，多喝水、多吃蔬菜水果,，能較好地減輕感冒癥狀,。而流感病毒，發(fā)病急,、傳染性強(qiáng),、毒性強(qiáng)，吃藥也只能暫時抑制病毒,。如果僅靠多喝水,，有可能會加重病情，轉(zhuǎn)化成心肌炎,、肺炎等其他并發(fā)癥,。

　　得了流感，千萬別“硬撐”,。陳志強(qiáng)說,，對于剛發(fā)燒的病人，且溫度不高,，可能是普通感冒,，48小時內(nèi)可以先服用一些含退燒成分的感冒顆粒沖劑先緩解癥狀;一旦發(fā)燒超過兩天用藥后不退反升，就要特別注意,，基本上可以確定是流感,，要及時就醫(yī)選擇抗病毒的藥物針對治療，如達(dá)菲,、蓮花清瘟膠囊等藥物,。

　　兒童：發(fā)熱嘔吐腹瀉要警惕

　　“孩子出現(xiàn)39℃以上的高熱，一定要馬上到醫(yī)院就診,。”福州總醫(yī)院兒科主任醫(yī)師任榕娜提醒,，孩子如出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐,、腹瀉等癥狀,，最好回家休息，盡早就診查明病因,，癥狀消失后72小時才可上學(xué),。

　　流感病毒可通過空氣中的飛沫傳播，也可因接受感染者或被病毒污染的物品而“中招”,，出現(xiàn)急性高熱,、全身疼痛,、顯著乏力和呼吸道等典型癥狀。如果查明是流感,，一定要做好自我隔離,，比如患上流感時要戴口罩，防止病毒因咳嗽,、噴嚏或是近距離交談等,，通過飛沫傳染給其他人,。及時就醫(yī)選擇抗病毒藥物針對治療,，隔離觀察期間，生活用品和飲食用品要跟身邊人嚴(yán)格分開,，直到癥狀消失,、不再具有傳染性為止。

　　任榕娜表示,，除了注射疫苗之外,，孩子平時少去人口密集、通風(fēng)效果差的公共場所湊熱鬧,。家長要督促孩子養(yǎng)成勤洗手,、勤換衣物等良好的衛(wèi)生習(xí)慣，平時房間注意通風(fēng)換氣,，注意打掃衛(wèi)生,，確保飲食衛(wèi)生，規(guī)律作息,，每天保持充足的睡眠,，適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉等。

　　孕婦：接種疫苗防“偷襲”

　　孕婦是流感的易感染人群,。在孕前三個月,，由于胎兒的各個器官發(fā)育尚未發(fā)育完整，孕婦得流感后,，病毒會通過胚胎影響器官發(fā)育,，可能造成胎兒畸形。而在孕中晚期,，母體感染流感病毒,，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致流產(chǎn)。

　　福州總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院(原解放軍95醫(yī)院)產(chǎn)科副主任醫(yī)師賴娟娟建議,，流感時期孕婦需要“特殊保護(hù)”,。外出要盡量戴口罩，出門回家后第一件事最好是洗手,、漱口,、清潔鼻腔,，因?yàn)椴《究赡芡ㄟ^傳播殘留在手、口,、鼻黏膜部,。除此之外，應(yīng)多進(jìn)食肉類,、魚類等蛋白質(zhì)豐富的食物,。懷孕期間一般不能隨意用藥，但如果出現(xiàn)輕微的咳嗽,、發(fā)燒等流感癥狀,，首選清熱解毒作用的中藥對癥處理。

　　預(yù)防流感當(dāng)然最好是接種疫苗,。準(zhǔn)備懷孕或者已經(jīng)懷孕的女性,，可接種流感疫苗防“偷襲”。因?yàn)樵袐D接種流感疫苗后,，體內(nèi)能夠產(chǎn)生中和抗體,，從而保護(hù)孕婦不受流感病毒感染?？贵w同樣可以保護(hù)胎兒免受病毒的影響,，且對胎兒并無影響。但有些孕婦可能因?yàn)橐恍┰?，不適合接種流感疫苗,，最好能夠先向醫(yī)生咨詢后再接種。

　　老人：“四勤”對抗冬季流感

　　寒冷干燥的天氣導(dǎo)致老年人呼吸道免疫力下降,，成了流感的易感人群,。由于老年人體質(zhì)弱，對流感病毒普遍易感,，如果預(yù)防不當(dāng),，很容易傳染流感，引起高燒,、寒戰(zhàn),、肌肉酸痛、頭痛等癥狀,。

　　生活中老年人如何預(yù)防流感?陳志強(qiáng)支招說,，平時做到“四勤”，就是勤洗手,、勤洗臉,、勤喝水和勤通風(fēng)。他解釋,，洗手是預(yù)防病毒傳染非常重要的一種方式,，要時刻注意保持雙手潔凈,，不留死角。同樣的道理,，由于臉部容易寄居病毒,，洗臉可將病毒清理掉，能大大減少感染的機(jī)會,。氣候干燥多風(fēng),，鼻黏膜容易受損，勤飲水可以使鼻黏膜保持濕潤,，增強(qiáng)抵抗力,。在室內(nèi)時，需經(jīng)常通風(fēng)換氣,。日常飲食中要吃富含蛋白質(zhì),、碳水化合物,、脂肪,、維生素及礦物質(zhì)的食物，特別是可以多吃些“紅色食品”,，如胡蘿卜,、紅辣椒、西紅柿等,，對防治流感有良效,。

　　專家還提醒說，冬季寒潮來臨之時,，氣溫驟變,，老年人的活動大多會減少，體內(nèi)血流速度迅速減慢,，應(yīng)當(dāng)特別注意預(yù)防心血管疾病的發(fā)生,。因此，老年人要注意防寒保暖,、堅(jiān)持體育鍛煉并合理飲食,，一旦出現(xiàn)不適的反應(yīng)，要立即到醫(yī)院檢查,。