黃芪，中藥界的明星,，被李時(shí)珍稱為“補(bǔ)氣第一要藥”,。

　　中醫(yī)講：“人由氣生，凡在萬(wàn)形之中,，所保者莫先于元?dú)?。”元?dú)獬渥?，人的各臟腑器官生理功能才能夠正常運(yùn)行,；元?dú)馓撍ィ鞣N疾病就容易找上門,，百病叢生,。

　　與大補(bǔ)元?dú)獾娜藚⒉煌S芪補(bǔ)氣力道綿柔而穩(wěn)健,，不會(huì)讓你一補(bǔ)就流鼻血,。因此，黃芪一直是大眾茶杯里的寶,。

　　不過(guò),，黃芪也不是人人適宜！

哪些人可以用黃芪,？

　　1.氣虛的人

　　 身體虛胖,，肌肉松軟不結(jié)實(shí)，肚子摸起來(lái)像軟軟的棉花,；◆ 能吃但是不禁餓,，總感覺(jué)四肢無(wú)力；◆ 膽子小不敢在公眾場(chǎng)合說(shuō)話,；◆ 面色缺乏光澤，唇色暗淡,，面部肌肉松弛,。

　　2.自汗的人

　　自汗就是稍微一動(dòng)就出汗,，出汗后感覺(jué)很虛、很乏力,，這是衛(wèi)氣不足,、無(wú)法固攝汗液所致。

　　3.水腫的人

　　身體里不能被吸收利用的水多了,，人就容易水腫,。這不是單純的水喝太多所致，而是身體氣不足,，無(wú)法把正常攝入的水液應(yīng)用于人體之故,。

　　4.便秘的人

　　便秘有很多種，黃芪治療的是氣虛便秘,。

　　即,，有便意，但是大便很吃力,，用力排便也只能排出少量大便,，而且超細(xì)，像面條一樣,，如廁后大汗淋漓氣喘吁吁,。

哪些人不能用黃芪？

　　黃芪雖然好,，但到底屬于藥材,，補(bǔ)得不對(duì)就容易出現(xiàn)腹脹、排氣多的問(wèn)題,。

　　所以,，用黃芪前一定要給自己做個(gè)測(cè)試。

　　測(cè)試一：回憶一下自己是否容易出汗,。

　　如果在正?；顒?dòng)量下出汗過(guò)多，說(shuō)明存在氣虛,，更適合吃黃芪,。

　　測(cè)試二：評(píng)測(cè)免疫力。

　　免疫力是人體自我防御的機(jī)制,，下面7個(gè)問(wèn)題,，符合3項(xiàng)以上說(shuō)明你的免疫力較低，適合服用黃芪：

　　1.你經(jīng)常神疲乏力嗎,？

　　2.你喜歡安靜,，懶得說(shuō)話嗎？

　　3.你食欲降低，營(yíng)養(yǎng)不良嗎,？

　　4.你一年不少于4次感冒嗎,？

　　5.你有點(diǎn)毛病就打針、吃藥嗎,？

　　6.你每次生病都要很長(zhǎng)時(shí)間才能恢復(fù),，而且常常反復(fù)發(fā)作嗎？

　　7.你多數(shù)時(shí)間是在空調(diào)暖氣創(chuàng)造的冷暖適宜的環(huán)境里度過(guò)的嗎,？

　　測(cè)試三：看舌象,。

　　照一下鏡子，如果您舌苔薄且舌邊有齒痕,，說(shuō)明您可能或多或少,，有些氣虛的情況。

　　注意：濕氣重的人舌苔厚膩,，使用黃芪易阻滯氣機(jī),，加重不適，因此痰濕體質(zhì)的人不適合單獨(dú)食用黃芪,。

　　【濕氣重的表現(xiàn)：身體困重,、不思飲食、脘腹脹滿,、大便粘膩,、舌苔厚膩?！看送?，陰虛、熱證,、氣滯者同樣不宜使用黃芪,。表實(shí)邪盛有熱者，飲食停滯,、肝氣郁滯屬實(shí)證,，或初發(fā)癰疽熱毒較重著，請(qǐng)謹(jǐn)慎服用黃芪,，如有必要,，可在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下服用。