很多時(shí)候去看中醫(yī),，醫(yī)生在給患者開(kāi)完湯劑后,，除了叮囑如何服用外還建議中藥除了煮來(lái)喝之外,，也可以將中藥渣再煮一遍來(lái)泡腳改善睡眠，中藥渣用毛巾濾過(guò)后,，溫敷腹部和腰部改善腹腰腹部酸脹不適,。很多人抱著半信半疑的態(tài)度采用了上述辦法，試過(guò)一段時(shí)間后都說(shuō)效果好,。

　　在我國(guó)很多地方都有這樣一種風(fēng)俗,，就是將用完的中藥渣倒在人多的路上。直到現(xiàn)在,，還有很多地方保留著這個(gè)做法,。這樣做的原因據(jù)說(shuō)是因?yàn)楣艜r(shí)候醫(yī)生大部分是游醫(yī)，都是走街串巷看病的,，所以大家把自己吃的中藥渣倒在自己家門(mén)口,，讓路過(guò)的游醫(yī)看看自己吃的藥有沒(méi)有問(wèn)題，或者有沒(méi)有更好的方子,，如果有游醫(yī)就會(huì)上門(mén)為自己治病,。

　　隨著時(shí)代的進(jìn)步，越來(lái)越多的人發(fā)現(xiàn)其實(shí)中藥渣也是寶,，直接倒掉有點(diǎn)可惜,。如果進(jìn)一步合理利用，會(huì)產(chǎn)生很多意想不到的作用,。因?yàn)橹兴庯嬈幏揭彩歉鶕?jù)患者疾病對(duì)癥開(kāi)方的,，雖然經(jīng)過(guò)煎煮，但還有殘余藥性。合理利用中藥藥渣,，尤其是通過(guò)熏洗,、外敷、燙熨,、洗手泡腳等中藥外治法,，讓藥性從皮膚滲透，可以達(dá)到“內(nèi)服外治”的效果,。下面為大家介紹幾種具體的操作方法：

　　中藥渣外用也是一劑良藥

　　熏洗 將藥渣加水1000毫升左右,，再煎煮15~20分鐘，放置一會(huì)兒后加適量白酒和醋,，用其熱氣來(lái)熏洗疼痛,、腫脹的部位。

　　熱敷 將煎煮過(guò)的中藥渣加二兩白酒,、二兩白醋拌勻,，用紗布包好。先墊上一層毛巾,，再用紗布包好的藥渣熱敷,、濕敷疼痛、腫脹,、不適部位,。

　　做藥枕 如果你有失眠癥狀或睡眠質(zhì)量不佳的癥狀，且對(duì)于中藥不過(guò)敏,，可以將煎煮過(guò)藥渣晾曬烘干之后,，加干陳皮，用紗布包起,，做成枕頭或者放在枕頭下面,，可以安神助眠的作用，還失眠人群一個(gè)安穩(wěn)覺(jué),。

　　燙熨 方法和熱敷相似,，就是將藥渣用布濾過(guò)晾干，加粗鹽500克,，用鍋炒熱或者用微波爐加熱,，用布包起來(lái)，外敷身體疼痛,、腫脹,、不適的地方，可以起到舒筋活絡(luò),、祛濕止痛,、活血化瘀的作用,。

　　洗手泡腳 將藥渣加水1500毫升后，再煎煮15~20分鐘,，或可另加花椒和艾葉各一小把一起煎煮,，藥液放溫后加入白酒、醋與食鹽,，洗手泡腳,。中醫(yī)認(rèn)為，腎主腰腳,，鹽味咸入腎,，可引藥入腎，藥渣加入鹽后泡腳效果更好,。藥的成分可以通過(guò)毛孔的吸收進(jìn)入血液,，改善你的血液循環(huán)，不管是治什么病的,，都可以這么用的，泡過(guò)以后再倒掉,。藥渣泡腳還可以去除腳臭,。

　　防蚊驅(qū)蟲(chóng) 夏季時(shí)節(jié)，人們最為頭疼的就是蚊蟲(chóng)的叮咬,。想要有效防止蚊蟲(chóng)入侵,，也可以將熬藥剩余的中藥渣晾曬在陽(yáng)臺(tái)。因?yàn)橹兴幵鼤?huì)散發(fā)特殊的氣味,，能夠有效防止蚊蟲(chóng)靠近,，這樣就有效抵御了蚊蟲(chóng)叮咬。

　　中藥渣外敷注意事項(xiàng)

　　中藥渣外敷在具體操作的過(guò)程中,，需要注意以下幾點(diǎn)：

　　外敷時(shí)間選擇臨睡前,。熏洗、熱敷,、燙熨和泡腳最好是每晚睡前操作,，可有助睡眠。飯后半小時(shí)不要施行,，因?yàn)榇藭r(shí)血液需流向消化系統(tǒng)幫助消化,。

　　時(shí)間不宜太長(zhǎng)。熏洗,、熱敷,、燙熨和泡腳時(shí)間以15~30分鐘為宜，高血壓患者,、老年人時(shí)間不宜泡長(zhǎng),。

　　不選用金屬盆,。中藥泡腳、熏洗最好用木盆,、搪瓷盆,，不要用銅盆等金屬盆。因?yàn)榻饘倥柚械幕瘜W(xué)成分不穩(wěn)定,，容易與中藥中的鞣酸發(fā)生反應(yīng),，生成鞣酸鐵等有害物質(zhì)。

　　溫度因人而異,。一般人泡腳,、熏洗溫度以40℃左右為宜。對(duì)于虛寒病證(如關(guān)節(jié)怕風(fēng),、怕涼,、冬天容易手腳冰涼、背部冒涼氣,、大便稀溏,、小便清長(zhǎng)者)可以適當(dāng)延長(zhǎng)時(shí)間，溫度可以稍高一點(diǎn),，而對(duì)于實(shí)熱(如局部紅腫熱痛,，關(guān)節(jié)疼痛伴發(fā)熱、皮膚發(fā)紅)使用時(shí)間則宜縮短,，溫度不宜過(guò)高;冬春季節(jié)時(shí)間可以長(zhǎng)點(diǎn),，夏秋季節(jié)時(shí)間可以短一點(diǎn);皮膚過(guò)敏、傷口處不宜用,。

　　在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,。如有存在疑問(wèn)的地方，最好能夠咨詢專業(yè)的中醫(yī)生,，或者在中醫(yī)生的指導(dǎo)下使用;如果使用過(guò)程中存在不適,，則停止操作，進(jìn)一步咨詢醫(yī)生,。

　　此外,，中藥煎煮后的剩渣兒，是一種很好的養(yǎng)花,、種菜肥料,。因?yàn)橹兴幋蠖嗍侵参锏母⑶o,、葉,、花、實(shí),、皮,，以及動(dòng)物的肢體,、臟器、外殼,，還有部分礦物質(zhì),，含有豐富的有機(jī)物和無(wú)機(jī)物。植物生長(zhǎng)所需的氮,、磷,、鉀類肥料，在中藥渣兒里都有,。用中藥渣兒當(dāng)肥料,，對(duì)花木有很多益處，而且可以改善土壤的通透性,?？上葘⒅兴幵鼉貉b入缸、缽等容器內(nèi),，拌進(jìn)園田土,，再摻些水，漚上一段時(shí)間,，待藥渣兒腐爛,，變成腐殖質(zhì)后方可使用。一般將藥渣兒當(dāng)作底肥放入盆內(nèi),，也可以直接拌入栽培土中。當(dāng)然,，藥渣兒肥不宜放得太多,，一般摻入比不要超過(guò)十分之一，多了反而影響花木的生長(zhǎng),。

　　中藥渣確實(shí)是個(gè)寶,，直接倒掉有點(diǎn)可惜。如果進(jìn)一步合理利用,，會(huì)產(chǎn)生很多意想不到的作用,，日常生活大家可根據(jù)自己的實(shí)際情況試一試。