正值流感之際,，病人擔心流感傳染給家人,，健康人群擔心被傳染流感，如何更好的預防流感,，保護身體健康和生命安全,，除了加強煅練、增強體質,、接種疫苗,、注意個人衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生,、多開窗通風,、盡量少去人員密集的場所、少接觸流感樣癥狀的病人以外,，佩戴口罩也是必不可少的措施之一,。今天就來說一說如何正確的選擇及佩戴口罩。

　　01,、口罩的分類

　　按口罩的用途不同,，一般分為非醫(yī)用口罩和醫(yī)用口罩兩大類。

　　02,、不同口罩的作用

　?。ㄒ唬┓轻t(yī)用口罩：是市面上常見的不同形狀,、不同花色的口罩，主要用來防寒,、保暖和防紫外線等,，是老百姓常用的一種口罩，基本沒有防塵防菌的作用,。

　?。ǘ┽t(yī)用口罩：根據功效不同，主要有醫(yī)用防護口罩,、醫(yī)用外科口罩,、普通醫(yī)用口罩三大類。

　　1.醫(yī)用防護口罩

　　符合GB19083-2003《醫(yī)用防護口罩技術要求》標準,，對氯化鈉氣溶膠的過濾效率不低于95%,，符合N95（或FFP2）及以上等級。主要適用于醫(yī)務人員接觸空氣傳播和飛沫傳播疾病患者時的職業(yè)防護,。普通人群是不需要的,。

　　2.醫(yī)用外科口罩

　　符合YY 0469-2004《醫(yī)用外科口罩技術要求》標準,，對氯化鈉氣溶膠的過濾效率不低于30%,，對金黃色葡萄球菌氣溶膠的過濾效率不低于95%。適用于手術,、激光治療、隔離及牙科或其他醫(yī)療操作時的佩戴,，以及患空氣或飛沫傳播疾病時佩戴,。有流感等疾病流行時需要使用,。

　　3.普通醫(yī)用口罩

　　符合相關注冊產品標準（YZB）,，對顆粒和細菌的過濾效率要求低于醫(yī)用外科口罩和醫(yī)用防護口罩,。僅適用于一般診療操作時阻隔操作者口腔和鼻腔呼出的污染物。大家看到醫(yī)生上門診時佩戴的口罩就是普通醫(yī)用口罩,。

　　03,、如何選擇口罩

　　防寒保暖及防紫外線等日常需要就選擇非醫(yī)用口罩。在醫(yī)療活動中,，日常工作及預防普通疾病時選擇普通醫(yī)用口罩，進行手術及預防空氣或飛沫傳播疾病時就選擇醫(yī)用外科口罩或者醫(yī)用防護口罩,。

　　04,、正確的口罩佩戴方法

　　普通非醫(yī)用口罩的佩戴沒有特殊要求,，你想怎么佩戴就怎么佩戴，充分體現(xiàn)出你的個性,，高興就好,。

　　重點來了,，如何正確佩戴醫(yī)用口罩,。

　　（一）普通醫(yī)用口罩

　　1,、普通醫(yī)用口罩有白色和藍色兩面，將白色的一面朝里,，有金屬條的一邊朝上，將兩邊的帶子掛在耳朵上,。

　　2,、將口罩覆蓋口鼻,，用兩手食指壓迫口罩上邊鼻根部位的金屬絲,，使其緊貼鼻部皮膚，然后將食指向兩側逐漸移動,，使整個口罩貼近面部皮膚,。

　?。ǘ┽t(yī)用外科口罩

　　1、醫(yī)用外科口罩有白色和藍色兩面,，將白色的一面朝里,，有金屬條的一邊朝上，首先將下緣的兩條帶子系在頸后,，并拉緊，使口罩的下邊達到下巴根部,。

　　2、將口罩的上緣帶子拉起,，將口罩覆蓋口鼻,，將帶子拉至耳后與頭上系緊，不能系在耳朵上,。

　　3,、用兩手食指壓迫口罩上邊鼻根部位的金屬絲,，使其緊貼鼻部皮膚，然后將食指向兩側逐漸移動,，使整個口罩貼近面部皮膚,。

　　（三）醫(yī)用防護口罩

　　1,、將口罩蓋住口鼻,，金屬鼻夾朝上，佩戴前請把頭帶每2至4厘米拉松,。

　　2,、拉起上端頭帶，置于頭頂舒適位置,。這根頭帶應在耳朵上方,。

　　3,、拉起下端頭帶，置于頭后頸部位置,。這根頭帶需在耳朵下方。

　　4、用雙手指尖從金屬鼻夾頂端開始,，向內按壓鼻尖，合鼻夾完全壓成鼻梁形狀,，以獲得良好的密封。每次佩戴口罩時,，請進行口罩的密封性檢測。

　　口罩密封性檢測方法：戴好口罩后將雙手完全蓋住口罩,，然后呼吸，口罩向外輕輕膨脹,，說明密封性好,。如果有氣體從面部及口罩間泄漏,，說明口罩沒有完全密封，請重新調整口罩位置并調整鼻夾,，確保口罩密封性完好,。

　　清楚了嗎？根據需要選擇適宜的口罩并正確的佩戴,，才能起到預防疾病,、保護健康的作用。若有不清楚的地方,，請咨詢專業(yè)人員。