小編導讀：枸杞子是一種藥食同源的中藥,，日常生活中極為常見,，很多人都知道它有補氣血、明目等作用,，因此很喜歡用枸杞子來泡水喝,。枸杞子雖好，但也需慎用，因為枸杞子也有偏性,，只要有偏性,，人吃起來就容易造成身體的不平衡。所以,，枸杞子需要跟一些藥物搭配在一起才能更好地發(fā)揮作用,。

　　?枸杞子滋潤，要搭配利濕藥物

　　《得配本草》講枸杞子“佐術(shù),、苓,，補陰而不滑泄”，其實枸杞子的一個弊端就是,，大便溏泄者吃了之后不但不能加強補腎作用,，還會導致腹瀉加重，所以服用枸杞子,，體內(nèi)濕氣重者,，加上茯苓、白術(shù)將能更好地發(fā)揮其作用,，也更有利于身體健康,。

　　?枸杞子壅滯，要搭配理氣藥

　　枸杞子是補藥,，對于身體內(nèi)部有氣血瘀滯之人,，服用之后不但不能發(fā)揮作用，有時還會加重病情,，所以這個時候就必須與椒,、鹽相配，則理腎而除氣痛,，其中花椒可以溫通,，對于寒凝氣滯者可以多用一些。

　　?有干咳,，要滋潤,；心液虛，可滋補

　　對于有干咳的人,，必須與麥門冬相配,，只要咳嗽無痰，就是干咳,，這種大半是因為陰虛,，所以此時就不能單獨服用枸杞子了，必須與滋陰的藥物相配合,，例如麥門冬滋陰效果好,，無毒,，對肺陰有很好的滋補作用。

　　如果出現(xiàn)了心液不足,，需要滋補心液,，此時往往會出現(xiàn)失眠或者睡眠淺，心悸,，這個時候還可搭配五味子,，五味子可以寧心，滋腎水,，搭配起來,，枸杞子的補腎效果將更加明顯。

　　?要平和,，用甘草

　　如果要讓枸杞子能夠長久服用而無弊端，最好的方法就是用甘草水浸泡,，這樣枸杞子的溫向偏性就可以矯正,。

　　?枸杞子溫補，要注意防上火

　　很多人確實很虛,，但是一補就上火,，所以吃枸杞子治療眼睛疾病或者保護眼睛時，往往會顧此失彼,，這個時候就必須考慮上火的因素,。

　　用枸杞子保護眼睛，最常見的搭配就是用枸杞子和菊花一起泡茶,，這樣利用枸杞子的溫補和菊花的清涼,，兩者之間互相補充，是非常不錯的黃金搭檔,。

　　?吃枸杞子明目,，要用復方

　　單味藥，一般來說都容易形成偏性,，特別是這種預防眼科疾病需要長久服用的情況,，所以建議服用這個枸杞子采取用復方的方式吃。含有枸杞子的,、對眼睛保護作用強的復方有很多,，其中最有名的是五子衍宗丸、杞菊地黃丸,、明目地黃丸等,。

　　五子衍宗丸由五種植物的種子組成，是一個專門用來滋補肝腎的名方,，大多數(shù)情況下運用于治療因為腎虛導致的不孕不育,，男人還可以用來治療陽痿早泄,，女人則可以用來治療子宮萎縮等疾病，療效非常顯著,。

　　其實,，五子衍宗丸還是一個明目的好藥，是非常平和的滋補肝腎的方,，對于很多因為肝腎陰虛或者陽虛導致的眼睛昏花,，都有很好的治療效果。

　　杞菊地黃丸是在六味地黃丸的基礎(chǔ)上加枸杞子,、菊花組成,，除了可以滋腎陰，還可以明目清頭風,，很多因為腎陰虛,、肝陰虛導致的頭暈、目眩都可以用這個方治療,。

　　前面兩個方一個偏向于肝腎陽虛,，一個偏向于肝腎陰虛，如果出現(xiàn)了肝血虛導致眼睛不適,，那就可以考慮食用明目地黃丸,，主要組成有：熟地黃、山茱萸（制）,、牡丹皮,、山藥、茯苓,、澤瀉,、枸杞子、菊花,、當歸,、白芍、蒺藜,、石決明（煅）,。這個方在杞菊地黃丸的基礎(chǔ)上，加了補血的當歸,、芍藥,，對血虛有更強的治療作用。

　　總之,，單獨服用不如搭配服用,，搭配服用不如復方服用，陽虛者考慮五子衍宗丸,，陰虛者考慮杞菊地黃丸,，血虛者考慮明目地黃丸,。

　　服用禁忌

　　枸杞子為溫潤之藥，所以大便滑泄,、濕氣重的人服用之后往往會有負面效果,。

　　腎陽盛而遺泄，經(jīng)常欲火旺盛者,、遺精之人也不能服用,，服用之后欲火更盛，傷害身體,。

　　版權(quán)聲明

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