提示：因有豆類，痛風(fēng)及高尿酸的朋友請(qǐng)謹(jǐn)慎食用,；豆類易于變質(zhì),，煮熟后請(qǐng)勿隔夜食用。

　　注意：服用本方后無(wú)效或出現(xiàn)咽喉　　這個(gè)冬季,，多種呼吸道疾病輪番上陣,，好不容易等到快開春了，支原體,、甲流,、乙流也都要過(guò)去了，很多人又“中招”了,。

　　和以往感冒癥狀有些不同,，這次沒(méi)有鼻塞、流鼻涕，反而是直接“鬧嗓子”……不少人感嘆：“難道是攻擊嗓子的新病毒來(lái)了,？”

　　事實(shí)上,，這事并不一定有那么可怕！

嗓子痛,，咽喉炎的可能性大

　　針對(duì)這一輪出現(xiàn)的嗓子痛,，此前上海市肺科醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師胡洋在接受人民日?qǐng)?bào)健康客戶端采訪時(shí)表示，喉嚨痛常見于咽喉部的急性炎癥,，如急性扁桃體炎,、急性咽炎、急性喉炎等,。

　　這種痛感多由細(xì)菌感染或病毒感染引起,，也可是細(xì)菌和病毒混合感染所致，臨床上表現(xiàn)為咽喉腫痛或異物感,，并伴有吞咽疼痛等,，有時(shí)還有發(fā)熱、乏力等全身癥狀,。

　　因?yàn)槎喾N常見的細(xì)菌,、病毒都可能會(huì)引發(fā)此類問(wèn)題，輪到我們自己的時(shí)候并不一定是哪一種,，因此大家去醫(yī)院檢查的時(shí)候,，甲流,、乙流和支原體肺炎等病毒可能都顯示“陰性”,。

咽痛初起，試試這款祛病“飲料”

　　那么,，針對(duì)這一輪咽喉痛,，有沒(méi)有什么好的解決辦法呢？

　　今天,，小編就為大家推薦一款安全,、有效，且老人,、小兒都能喝的祛病“飲料”——三豆烏梅白糖湯,。

　　這個(gè)方子酸酸甜甜的，有些家庭會(huì)用它來(lái)做日常的保健用方,。事實(shí)上,，它也是針對(duì)溫病初起的一款非常有效的食療方。

　　此次大家所出現(xiàn)的咽喉疼痛,、口干舌燥,、眼干膚干、心煩燥熱、舌苔紅薄,、小便黃少,、嘴唇干裂、發(fā)熱等癥狀,，其實(shí)也都符合中醫(yī)所說(shuō)的溫病初起之征象,。

　　三豆烏梅白糖湯前身是扁鵲三豆飲，由赤小豆,、黑豆,、綠豆、甘草組成,，可治痘疹,、瘡毒之癥。

　　后來(lái),，清代名醫(yī)彭子益將其與烏梅白糖湯組合化裁改良為三豆烏梅白糖湯,。

　　其中，三豆飲負(fù)責(zé)健脾清虛熱,，補(bǔ)益正氣不傷脾胃,；烏梅白糖湯負(fù)責(zé)補(bǔ)充體內(nèi)津液，滋潤(rùn)干涸的身體,。

　　兩方之中,，一個(gè)退熱、補(bǔ)中益氣,；一個(gè)收斂,、補(bǔ)充津液，由此而成的三豆烏梅白糖湯兼具二者之效,，符合中醫(yī)對(duì)溫病“收之?dāng)恐?，溫之?rùn)之”的治療方法，無(wú)論是對(duì)付冬春季節(jié)常見的發(fā)燒,、咽痛,、上火，或是用來(lái)預(yù)防呼吸道疾病的效果都是很好的,。

　　此外,，熬夜多、易上火,、火熱燥等癥狀明顯的人也可以經(jīng)常喝一點(diǎn)來(lái)保健,。

　　制作方法：

　　材料：黑豆1把、黃豆1把,、綠豆1把,、烏梅3顆,、白糖2調(diào)羹。

　　做法：

　　1.豆類提前用清水泡發(fā)6小時(shí)以上,，洗凈備用,。

　　2.將浸泡好的豆子和烏梅一起放入鍋中，大火燒開后小火熬煮2小時(shí),。

　　3.煮至豆子軟爛成沙,，即可加入白糖調(diào)味。腫痛得厲害,，吃飯都咽不下去,，說(shuō)話就像含著湯圓言語(yǔ)不清的；又或全身癥狀比較明顯,，如發(fā)熱,、頭痛、四肢酸痛這些癥狀很明顯的,，一定要及時(shí)就醫(yī),。